گزارش جدید سازمان بهداشت جهانی (که) نشان می دهد که در صورت عدم افزایش تعداد افرادی که ورزش می کنند، به سال 2030 جهان با مشکل بزرگی روبرو خواهد شد و احتمالاً به دلیل بی حرکتی، تقریباً نیم میلیارد نفر به تعداد بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی و دیابت در جهان افزوده خواهد شد.
ابتلا به بیماری های مزمن هزینه زیادی دارد و کیفیت زندگی افراد را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. در نتیجه، دولت ها به دنبال راه حل هایی برای به حداقل رساندن بروز چنین بیماری هایی هستند.
سازمان بهداشت جهانی نسبت به عواقب عدم ورزش هشدار می دهد
گزارش جدید سازمان بهداشت جهانی خواستار ساخت مسیرهایی است که برای راه رفتن و همچنین ساختن روی آنها ایمن باشد جاده های سلامت در مورد پیاده روی و انجام تمرینات ورزشی در کشورهای جهان برای افزایش تعداد افرادی که فعالیت بدنی دارند ذکر شده است. اگر در آمار فعلی تعداد افرادی که ورزش می کنند محدود باشد و در سال های آینده تغییر نکند، دنیا با مشکل بزرگی مواجه خواهد شد.
سازمان بهداشت جهانی با داده های جمع آوری شده توسط 194 کشور جهان و وضعیت فعالیت بدنی در آنها به این نتیجه رسیدند و هشدار دادند که کشورها باید سیاست های جدیدی را برای ترویج فعالیت بدنی و مبارزه با کم تحرکی دنبال کنند.
بسیاری از مطالعات نشان می دهد که ورزش و فعالیت بدنی می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت افراد داشته باشد و تعداد بیماری های مزمن را کاهش دهد. بنابراین برای اینکه در دهه آینده با معضل بزرگ ابتلا به بیماری های مزمن ناشی از کم تحرکی مواجه نشویم، لازم است از هم اکنون تدابیری برای پیشگیری از چنین وضعیتی اتخاذ شود.
مقداری بیماری ها بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2، فشار خون بالا، سرطان، زوال عقل و افسردگی با کمبود فعالیت بدنی و عدم تحرک مرتبط هستند.
نویسندگان این مطالعه پیش‌بینی می‌کنند که اگر تعداد افرادی که فعالیت بدنی دارند افزایش پیدا نکند، بین سال‌های 2020 تا 2030 حدود 500 میلیون نفر به تعداد افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن اضافه می‌شود که می‌تواند منجر به درمان بالا شود. هزینه برای افراد و دولت ها