سلامت روان و ارتباط آن با اثرات امواج گرما

همزمان دمای کره زمین در حال افزایش است و رکورد شکسته می شود موج گرما در بسیاری از شهرهای به طور کلی خنک در سراسر جهان، فکر بدی نیست که آیا موج گرما مناسب است یا خیر سلامت روان آیا انسان می تواند اثرات مضر داشته باشد یا خیر؟

به گفته دکتر Laurence Wainwright، روانپزشک و استاد دانشگاه آکسفورد، بسیاری از مطالعات در سال های اخیر نشان داده اند که امواج گرما می تواند بیماری های روانی را بدتر کند.

او با وجود موج گرما ادامه می دهد میزان خودکشی و سطح مرگ افزایش می یابد و افرادی که اختلالات روانی دارند می توانند علائم چنین شرایطی را بدتر کنند. همچنین، موج گرما می تواند افراد مبتلا به اختلال دو قطبی باعث می شود حالات شیدایی شکل معکوس باشد افسردگی در نظر گرفته شده است.

همچنین به گفته پروفسور تحسین جافری، رئیس مرکز مری رابینسون در دانشگاه گلاسکو کالدونین، شواهد نشان می دهد که با افزایش دما، تعداد مراجعات به مراکز بهداشت روان نیز افزایش می یابد.

همچنین در طول سال، نظرسنجی در بریتانیا انجام شد 2007 نشان داد که در 1 درجه درجه سانتیگراد که میانگین مقدار گرمایش است 18 درجه علاوه بر این، میزان خودکشی تا 3.8 درصد افزایش.

موج گرما و تاثیر آن بر سلامت روان

محققان همچنین دریافتند که دمای بالاتر با افزایش خشونت و پرخاشگری همراه است و احتمالاً با تأثیر بر هورمون‌های بدن می‌تواند مشکلاتی در ادراک و شناخت ایجاد کند.

چگونه موج گرما بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟

برای پاسخ به این سوال باید گفت که عوامل متعددی احتمالا در فرآیند موج گرمای سلامت روان دخیل هستند. به گفته وین رایت، یکی از عواملی که ذکر شد این است که خواب بسیاری از افراد به دلیل دمای بالای محیط به هم می خورد.

  ظاهراً اوپو در حال کار روی تراشه های مخصوص پرچمداران خود است

به طور مشابه، امروزه، از طریق شواهد موجود، به وضوح می دانیم که خواب کم یا بی کیفیت می تواند عواقب شدیدی برای افراد مبتلا به “اختلال افسردگی اساسی«با خود بیاورد.

وین رایت اضافه می کند که گرما همچنین می تواند عوارض جانبی داروهای روانپزشکی را بدتر کند یا حتی اثر درمانی آنها را کاهش دهد.

با اشاره به توضیحات واین رایت می توان گفت که اکثر داروهای ضد روان پریشی که برای روان پریشی (روان‌گسیختگی) یا اختلالات دوقطبی تجویز می شوند، در واقع می توانند بر حس تشنگی افراد تأثیر بگذارند.

این در حالی است که بدن ما از روش بسیار واضحی برای اعلام تشنگی استفاده می کند، اما با مصرف این داروها علائم تشنگی مختل شده و در نهایت منجر به بیماری های ناشی از گرما می شود.

موج گرما و تاثیر آن بر سلامت روان

در مواجهه با موج گرما برای حفظ سلامت روان چه کنیم؟

دکتر Wainwright برای مقابله با اثرات امواج گرما بر سلامت روان توصیه می کند که افراد علاوه بر نوشیدن منظم آب و خنک نگه داشتن بدن خود، داروهای خود را نیز دور از نور خورشید نگه دارند و از دریافت نامنظم آنها خودداری کنند.

به گفته وی، عدم مصرف مشروبات الکلی و پیاده روی قبل از خواب (برای داشتن خوابی راحت) از اقدامات مفید محسوب می شود و همچنین تمرین دلسوز بودن نسبت به خود و سرزنش نکردن خود به هر دلیلی برای مقابله با مشکلات روانی. اثرات گرگرفتگی مفید است

وی همچنین توصیه می کند که افراد مبتلا به اختلالات روانی سریعاً به پزشک متخصص مراجعه کنند و در صورت تشدید علائم و یا تشدید عوارض جانبی داروهایشان، معاینه شوند.

  تعداد کاربران سافاری به 1 میلیارد رسید. کروم همچنان محبوب ترین مرورگر است
    موج گرما و تاثیر آن بر مردم

علاوه بر همه موارد ذکر شده، واین رایت همچنین خاطرنشان کرد: آگاهی مردم از اثرات گرما بر سلامت روان کم است و باید با آگاهی جمعی نسبت به مسائل این حوزه آگاه شوند.

در نهایت بد نیست به نقل قولی از دکتر واین رایت اشاره کنیم که موج گرما و اثرات آن بر سلامت روان نشانه و یادآوری مهمی است که تنها اقدام مناسب برای ما و نسل های آینده مقابله با تغییرات اقلیمی است. روی زمین.

دیدگاهتان را بنویسید

این سایت توسط reCAPTCHA و گوگل محافظت می‌شود حریم خصوصی و شرایط استفاده از خدمات اعمال.