6 بازی موبایلی که استرس شما را کاهش می دهد

استرس روزانه بخشی جدایی ناپذیر از زندگی مدرن است. در این مقاله 6 بازی موبایلی را به شما معرفی می کنیم که استرس را کاهش می دهند.

هر روز صبح برای انجام کارهای روزانه خود از خواب بیدار می شویم. برخی از ما شاغل و برخی دیگر خانه دار و دانشجو هستیم. فرقی نمی کند در چه جایگاهی باشیم و چه کار می کنیم، زیرا گاهی بی عملی و انجام ندادن کاری، فعالیتی جداگانه محسوب می شود.

معرفی 6 بازی موبایلی که استرس را کاهش می دهند

برای اینکه بتوانید مسئولیت های زندگی را به طور موثر انجام دهید و در این راه اشتباه نکنید، باید استرس این شغل را تجربه کنید. داشتن استرس هم مزایا و هم معایبی دارد. مزیت آن این است که باعث می شود افراد در انجام هر چه بهتر کار خود احساس مسئولیت کنند.

همچنین نکته منفی تنش زیاد این است که باعث می شود در امور زندگی عقب بمانیم و نتوانیم وظایف خود را به درستی انجام دهیم. گاهی اوقات ممکن است نتوانیم وظایف و مسئولیت های خود را به خوبی انجام دهیم و اینجاست که استرس و اضطراب تمام وجود ما را فرا می گیرد.

راه های زیادی برای رهایی از استرس وجود دارد که یکی از بهترین و سرگرم کننده ترین آنها بازی های موبایلی است. وقتی استرس دارید می توانید بازی های آرامش بخش انجام دهید تا به حالت عادی برگردید. در این مقاله شما را با ۶ بازی مفید برای رهایی از استرس آشنا می کنیم. در صورت تمایل می توانید مقاله 30 بهترین بازی سوم شخص اندروید را نیز مطالعه کنید.

1. واحه من: بازی تسکین اضطراب

اولین بازی که در این مقاله معرفی خواهیم کرد، بازی My Oasis: Anxiety Relief Game خواهد بود. در دنیای این بازی کاربران می توانند ساعت ها سرگرم شوند و استرس خود را فراموش کنند. شما باید در دنیایی فانتزی سفر کنید و از محیطی که در اختیارتان قرار داده شده بهره ببرید.

باید گفت در این بازی به شما زمینی داده می شود تا آن را به یک شهرک تبدیل کنید و افراد بیشتری را در آن اسکان دهید. در مجموع، بازی به گونه ای طراحی شده است که کاربران از لحظه لحظه آن لذت می برند و هیچ اتفاقی در آن نمی افتد که ما را دچار استرس کند.

یکی از نقاط قوت این بازی موبایل موسیقی دلنشین و آرامش بخشی است که دارد. این موسیقی در جاده پخش می شود و آرامش بیشتری را در کاربران ایجاد می کند. در بخشی از بازی My Oasis: Anxiety Relief، می توانید موسیقی خود را بسازید و از گوش دادن به آن لذت ببرید.

یکی از بهترین راه های بازی گرفتن قلب یا سکه است. همچنین یک گزینه خوب مانند اکثر بازی ها در این شغل تماشای تبلیغات و کسب قلب بیشتر است. در حین بازی با آیتم های مختلفی سر و کار خواهید داشت که اگر به آنها توجه کنید بازی بهتری خواهید داشت. موجودات و حیوانات مختلف، باغ های سرسبز و دریاچه های آبی تجربه ای منحصر به فرد از بازی My Oasis را به شما می دهند.

ویژگی دیگری که در این بازی گنجانده شده این است که می توانید بر روی حیوانات مزرعه خود کلیک کنید و جملات تاکیدی تشویق کننده و مثبت از آنها بشنوید. اگر بتوانید سکونتگاه خود را گسترش دهید و ارتقا دهید، می‌توانید به قسمت‌های دیگر نقشه بروید و مناطق بیشتری را سکونت کنید.

2. بازی هگز – تسکین اضطراب و آرامش

دومین بازی که در این بخش ارائه خواهیم کرد Hex است. این بازی آرامش بخش با یک میز شش ضلعی شروع می شود. سپس بازی به شما می آموزد که در مورد خطوط مختلفی که روی آن میز یافت می شود فکر کنید.

بنابراین می توانید روی این جدول شش ضلعی کلیک کنید یا آن را بچرخانید تا در نهایت شکل مورد نظر ایجاد شود. با هر تلاشی که می کنید، خطوط به هم می پیوندند و شکل های زیبایی را تشکیل می دهند. تماشای این ریتم و هارمونی زیباست و آرامش خاصی به بازیکنان خواهد داد.

همچنین، اگر در هر یک از مراحل گیر کردید و حل آن برایتان مشکل بود، گزینه ای به عنوان راهنما وجود دارد که به شما در ایجاد شکل مورد نظر کمک می کند. به زبان ساده، بازی Hex به کاربران این امکان را می دهد که روی یک میز شش ضلعی خطوطی بکشند و از نتیجه اتصال آنها شکل دلخواه را پیدا کنند.

سبک این بازی فکری است و اگر ذهن شما به دلیل مشکلات کاری مشغول است، گزینه ایده آلی برای بازی است. هدف اصلی سازندگان این بازی، فراهم کردن اوقات خوشی برای افرادی است که استرس دارند و به دور از شرایط پایدار هستند.

جالب اینجاست که در این بازی می توانید با اتصال خطوط درهم ریخته، اشکال بسیار عجیبی بسازید. همچنین مانند بازی قبل، زمانی که مشغول اتصال خطوط و یافتن اشکال جالب بازی هستید، موسیقی دلپذیر و آرامی خواهید داشت که به شما در تمرکز و دوری از استرس کمک می کند. یکی از نقاط قوت این بازی نداشتن محدودیت زمانی برای ایجاد باگ است.

3. Fidget Toys 3D: بازی ضد استرس

بازی بعدی که به کاهش استرس و اضطراب شما کمک می کند Fidget Toys 3D است. در این بازی کاربران نزدیک به صد اسباب بازی خواهند داشت که می توانند از آنها استفاده کرده و مطابق سلیقه خود بازی کنند. به عنوان مثال، در این بازی شما این آزادی را دارید که بشقاب ها یا بادکنک ها را با سوزن بشکنید.

کاربران همچنین می توانند مداد رنگی را مرتب کنند و پنجره کثیف یا مه آلود را پاک کنند. مجموعه بازی ها و اکشن هایی که در این بازی انجام می دهید ساده و همراه با موسیقی آرامش بخشی است که حس خوب و دلنشینی را منتقل می کند.

تنها نکته منفی که در مورد Fidget Toys 3D می توان گفت تبلیغات بیش از حد در بازی است که البته راه حلی هم دارد. (اگر می خواهید از شر تبلیغات زیاد و آزاردهنده این بازی خلاص شوید، می توانید نسخه پولی آن را خریداری کنید.) در مجموع این بازی با نسخه رایگان به جای استرس کمتر استرس بیشتری را اضافه می کند و اگر قصد بازی در این سبک را دارید بازی، بیشتر خوب است به بازی های دیگر این لیست بروید.

4. بازی پیرایش

آیا به باغبانی علاقه دارید؟ اگر از طرفداران و دوستداران طبیعت سبز هستید، بازی Prune برای شما مفید خواهد بود. در این بازی می توانید درختان مختلفی پرورش دهید و فضای آرامش بخشی دارد. بازی Prune به این صورت است که شما باید نهالی را در زمین بکارید و از آن مراقبت کنید تا شکوفا شود.

البته در طول بازی نظاره گر رشد آن نخواهید بود و به عنوان یک کشاورز باید شاخ و برگ های اضافی درختان خود را کوتاه کرده و از آن مراقبت کنید تا به مرحله گلدهی نزدیک شوید. گرافیک بازی اگرچه ساده است اما حس خوبی از صمیمیت ایجاد می کند و سازندگان آن سعی کرده اند موسیقی آرامش بخش و مراقبه ای را برای آن قرار دهند.

البته بازی چالش هایی خواهد داشت و همانطور که می دانید پرورش درخت کار ساده ای نخواهد بود. برای رشد و پرورش درخت خود، باید نور خورشید کافی برای آن فراهم کنید و شرایط لازم برای رشد واقعی یک درخت یا نهال را داشته باشید.

از جمله مشکلاتی که ممکن است برای شما پیش بیاید می توان به گرما و سرما، حشرات و کمبود آب اشاره کرد. بنابراین باید هوشیار باشید تا موانع سر راهتان رشد درختان را کند نکند و آنها را از بین نبرد. بیشتر رنگ های استفاده شده در بازی تیره هستند اما به نظر می رسد تعادل خوبی بین اجزای مختلف آن وجود دارد. اگر هر روز این بازی را انجام دهید، استرس روزانه شما از بین می رود و ذهن شما آرام می گیرد.

5. بازی رنگارنگ

یکی دیگر از 6 بازی موبایل کاهش دهنده استرس Patterned است. ابتدا بگوییم که اگر کاربر iOS هستید این بازی به شما کمک خواهد کرد زیرا برای گوشی های اندرویدی طراحی و ساخته نشده است. این یک بازی پازلی است و انجام آن به تمرکز و آرامش شما کمک می کند. در بازی Patterned باید قطعات پازل را جمع آوری کنید تا تصویری زیبا خلق کنید.

یکی از نقاط قوت تمامی بازی های این لیست وجود موسیقی آرامش بخش و جذاب است که ذهن ناراحت و پر استرس را تسکین می دهد. در ابتدای هر مرحله یک الگو به شما داده می شود، باید با استفاده از سرنخ هایی که در طول بازی به شما داده می شود، قطعات درهم را پیدا کرده و مونتاژ کنید.

وقتی آخرین تکه پازل را قرار دهید، تصویر جالبی ظاهر می شود. اگر شکلی را اشتباه قرار دهید، مکان آن به رنگ قرمز به شما هشدار می دهد. بازی الگودار شامل 500 پازل مختلف است که می توانید با آنها برای مدت طولانی سرگرم شوید. دسته بندی پازل ها و محتوای تصویر آنها شامل فصول، کودکان، حیوانات و اشکال هندسی است.

تصاویر برخی از بازی ها به قدری جذاب خواهند بود که مطمئنا از چیدمان آنها در کنار یکدیگر لذت خواهید برد و خوشبختانه این امکان وجود دارد که از نتیجه کار که تصویری از یک پازل است، به عنوان پس زمینه گوشی خود استفاده کنید. خواستن

6. بازی SelfCare

و آخرین بازی که در این مقاله ارائه خواهیم کرد SelfCare است. این بازی در سبک غیر رقابتی است و تنها چیزی که به شما می دهد آرامش و تمرکز است. همچنین بازی مذکور باعث می شود استرس خود را در فضاهای مجازی کنترل کرده و تا حد زیادی کاهش دهید.

اولین بار که وارد این بازی می شوید، بازی و عملکرد آن توضیح داده می شود و انرژی های مختلفی مانند جشن، کنجکاوی، عشق، قصد و مراقبت هستند. هر بار که بازی را شروع می کنید، می توانید یکی از این پنج انرژی را برای کشف بیشتر انتخاب کنید.

بازی در یک اتاق خواب با عناصر و عناصر زیبا شروع می شود که می توانید حرکت کنید و با آنها تعامل داشته باشید. به عنوان مثال، اگر حیوانی در اتاق وجود دارد، می توانید او را نوازش کنید و همچنین بایستید تا واکنش او را تماشا کنید. همچنین می‌توانید روکش‌ها را با رنگ‌های مختلف تغییر دهید تا حس خوبی داشته باشید.

بازی SelfCare یک بازی کلمه ای نیز دارد که با انتخاب نماد کتاب می توانید به آن دسترسی داشته باشید. نماد دیگری به شکل گل است و می توانید آن را برای انجام تمرینات تنفسی که به شما آموزش می دهد انتخاب کنید و کمی استرس خود را کاهش دهید.

در مجموع بازی مذکور دارای محیطی پویا و فعال است و می توانید آزادانه در آن حرکت کرده و با اکثر دستگاه ها تعامل داشته باشید. البته باید گفت که بازی در همان ابتدا همه رازهای خود را فاش نمی کند و همین عامل جذابیت گیم پلی آن را دو چندان می کند. سرگرمی و جذابیت بازی بالاست و برای کاهش استرس شما مفید خواهد بود.

آخرین کلمه

در دنیای پر استرس امروز، هرکسی استرس ها و اضطراب های خاص خود را دارد و نمی توان گفت افرادی هستند که سلامت روانشان کامل است و دچار استرس نمی شوند. مشکل این است که استرس برای مدت طولانی و مداوم می تواند باعث مشکلات جدی تری مانند افسردگی و ناراحتی جسمی شود.

در این مطلب سعی کردیم یکی از تفریحات امروزی را به سلاحی برای کاهش استرس تبدیل کنیم تا در هر شرایطی بتوانید با بازی استرس خود را کاهش دهید. امیدواریم این 6 بازی بتواند از دغدغه های روزانه شما بکاهد و آرامش را به ارمغان بیاورد. نظر شما در مورد 6 بازی موبایلی که استرس را کاهش می دهند چیست؟